گرم تیل اور ٹھنڈا تیل
تیل یا تو ایسے طریقوں سے نکالا جاتا ہے جو زیادہ گرمی کا استعمال کرتے ہیں یا استعمال نہیں کرتے ہیں۔ وہ تیل جو زیادہ گرمی کے بغیر نکالے جاتے ہیں انہیں کولڈ پریسڈ آئل کہا جاتا ہے، اور انہیں نکالنے کے عمل میں کیمیکلز کے استعمال کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ دوسری طرف، گرمی سے نکالے گئے تیل میں کیمیائی مرکبات ہو سکتے ہیں، جو انہیں دوسرے تیلوں کے ساتھ ملانا غیر محفوظ بنا سکتے ہیں۔
ٹھنڈے دبائے ہوئے تیل کو محفوظ طریقے سے ملایا جا سکتا ہے۔ تیل چاہے ٹھنڈے ہوں یا گرم، بالوں پر لگاتے وقت ان کی تھوڑی مقدار میں استعمال کرنا بہتر ہے، یہ انہیں شیمپو میں شامل کرکے یا دوسرے کیرئیر آئل کے ساتھ ملا کر کیا جاسکتا ہے۔
ان تیلوں میں سے جو بالوں کے لیے بہت فائدہ مند ہیں اور بالوں کے جھڑنے کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، ہمیں لیونڈر آئل ملتا ہے، جسے لیونڈر آئل بھی کہا جاتا ہے، پیپرمنٹ آئل جو کھوپڑی کو ٹھنڈا کرتا ہے، ناریل کا تیل، روزمیری کا تیل جو بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے، لیموں کا تیل، تھیم آئل، ٹری آئل، اینٹی بیکٹیریل چائے، وٹامنز سے بھرپور بادام اور تل کا تیل، جو بالوں کی دیکھ بھال کے لیے استعمال ہونے والے قدیم ترین تیلوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔
الزیوت الباردہ
کولڈ پریسڈ آئل اپنے استعمال اور فوائد میں مختلف ہوتے ہیں، بشمول بادام کا تیل، جو دو اقسام میں آتا ہے: میٹھا اور کڑوا۔ سرسوں کا تیل اپنی بہت سی خصوصیات کے لیے بھی نمایاں ہے۔ واٹرکریس اور بلیک سیڈ میں بھی ایسے تیل ہوتے ہیں جو صحت اور کاسمیٹک کے بہت سے معاملات میں استعمال ہوتے ہیں۔ روزمیری کا تیل، جس کی خاصیت اس کی تیز خوشبو ہے، کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا۔
جوجوبا کا تیل اور تل کا تیل جلد کو گہرائی سے نمی بخشنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ گندم کے جراثیم کا تیل اور پیپرمنٹ کا تیل ان کے بہت سے صحت کے فوائد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، جبکہ مکئی کا تیل اور سورج مکھی کا تیل کھانا پکانے میں استعمال ہوتا ہے۔ مراکشی آرگن آئل بالوں اور جلد کے لیے اپنے جمالیاتی فوائد کے لیے دنیا بھر میں مشہور ہے۔
گرم تیل
قدرتی تیل کی بہت سی قسمیں ہیں اور ان کے استعمال مختلف ہوتے ہیں، جن میں زیتون کا تیل جو کہ اپنے بہت سے صحت کے فوائد کے لیے جانا جاتا ہے، پیاز کا تیل، جو بالوں کو مضبوط بنانے میں معاون ہے، اور میتھی کا تیل، جو خون کی گردش کو بہتر بنانے اور وزن بڑھانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
دار چینی کے تیل کے علاوہ، جو خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ مرٹل آئل بھی ہے، جو قدرتی سکون آور کے طور پر کام کرتا ہے، سڈر آئل، جو جلد اور بالوں کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے، اور آخر میں ادرک کا تیل، جو متلی اور سوزش کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
گرم تیل اور ٹھنڈا تیل مکس کریں۔
مؤثر طریقے سے تیل کو یکجا کرنے کے لئے، اختلاط تناسب پر توجہ دینا ضروری ہے. گرم تیل کی مقدار کے مقابلے میں ٹھنڈے تیل کی دوگنا مقدار استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ مثال کے طور پر، دو کھانے کے چمچ ٹھنڈے تیل سے لے کر ایک کھانے کا چمچ گرم تیل استعمال کریں۔ اگر زیادہ مقدار میں استعمال ہو تو ایک کپ ٹھنڈا تیل آدھا کپ گرم تیل استعمال کریں اور زیادہ مقدار کے لیے دو لیٹر ٹھنڈا تیل آدھا لیٹر گرم تیل استعمال کریں۔
یہ بھی ضروری ہے کہ گرم تیلوں کے ساتھ ساتھ چپکنے والے تیلوں کو ملانے سے گریز کیا جائے بلکہ ان کو ٹھنڈے تیلوں سے ملانا بہتر ہے۔ لیکن ٹھنڈے تیل کا استعمال صرف اختلاط کے بغیر ہی محدود نہیں ہے، بلکہ انہیں گرم یا چپکنے والے تیل کے ساتھ ملا کر مثالی نتائج حاصل کیے جا سکتے ہیں۔ اگر آپ صرف ایک قسم کا تیل استعمال کرنا چاہتے ہیں تو یہ ممکن ہے لیکن تیلوں کے درمیان ملانے سے فوائد میں اضافہ ہوتا ہے اور تاثیر میں اضافہ ہوتا ہے۔
