بچہ دانی کا کھلنا XNUMX سینٹی میٹر ہے۔
بہت سے لوگ سوچ سکتے ہیں کہ بچہ دانی کے 1 سینٹی میٹر کھلنے کا مطلب یہ ہے کہ جلد یا کچھ دنوں میں بچے کی پیدائش کا وقت آ جائے گا۔ تاہم، سچائی یہ ہے کہ پیدائش کے وقت کا تعین صرف بچہ دانی کے 1 سینٹی میٹر کھلنے کی بنیاد پر نہیں کیا جا سکتا۔ بچہ دانی 10 سینٹی میٹر تک کھلی ہونی چاہیے اور پیدائش کے لیے سکڑاؤ ہونا چاہیے۔
سب سے پہلے یہ بتانا ضروری ہے کہ جب عورت حمل کے آخری مہینے میں داخل ہوتی ہے تو گریوا بتدریج پھیلنا شروع ہو جاتا ہے۔ یہ توسیع جنین کو پیدائشی نہر سے گزرنے کے قابل بنانے کے لیے ہوتی ہے۔ یہ پھیلاؤ سنکچن کی وجہ سے ہوتا ہے جو گریوا کو کھولتا ہے، آرام کرتا ہے اور چھوٹا کرتا ہے اور پھر کم تناؤ (سروائیکل ایفیسمنٹ) ہو جاتا ہے تاکہ بچے کو پیدائشی نہر میں منتقل ہو سکے۔
پہلا مرحلہ اس وقت تک پھیلتا ہے جب ماں کو شرونیی حصے میں سنکچن اور اندام نہانی سے بھورے یا خونی مادہ کے ساتھ کچھ دباؤ محسوس ہوتا ہے۔ پیدائش کے لیے بچہ دانی 10 سینٹی میٹر کھلی ہونی چاہیے۔ ڈاکٹر بچہ دانی کے کھلنے کی حد کا تعین کر سکتا ہے، اور اگر یہ صرف 1 سینٹی میٹر کھلا ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ بچے نے ابھی تک پیدائش کا بندوبست کرنا شروع نہیں کیا ہے۔
کچھ ایسے طریقے ہیں جو جنین کے سر کے شرونیی حصے میں اترنے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں، جیسے کہ زیادہ دیر تک چلنا اور حرکت کرنا۔ اس کے علاوہ، کچھ مشقیں ہیں جو سر کو شرونیی حصے میں نیچے لانے میں مدد کر سکتی ہیں۔
یہ بتانا ضروری ہے کہ گریوا حمل کے آغاز میں مکمل طور پر بند ہو جاتا ہے، اور یہ ہفتوں، کئی دنوں، یا چند گھنٹوں کے بعد بچے کی پیدائش سے پہلے 1-2 سینٹی میٹر کی شرح سے پھیل سکتا ہے۔ لہٰذا، حمل کے نویں مہینے کے آغاز میں گریوا کا 1 سینٹی میٹر تک پھیلنا معمول کی بات ہے، اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ مقررہ تاریخ قریب آ رہی ہے۔ جب بچہ دانی 1 سینٹی میٹر کھلتی ہے تو پیدائش کا وقت ایک عورت سے دوسری عورت میں مختلف ہوتا ہے، کیونکہ گریوا زیادہ پھیل سکتا ہے اور پیدائش دنوں میں ہوتی ہے، جبکہ دوسری عورت کے لیے اس میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔
میں بچہ دانی کے کھلنے کو کیسے بڑھا سکتا ہوں؟
- کھانے کی تاریخیں:
کچھ مطالعات اس بات کی تصدیق کرتی ہیں کہ حمل کے آخری ہفتوں میں کھجوریں کھانے سے لیبر کے آغاز میں گریوا کے کھلنے اور پھیلاؤ میں اضافہ ہو سکتا ہے، اس طرح کسی بھی قسم کے انڈکشن کو استعمال کرنے کی ضرورت کم ہو جاتی ہے۔ یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ اپنے معالج کی ہدایت کے مطابق کھجور کی مناسب مقدار استعمال کریں۔ - دستی پیدائش کے لیے گریوا کا پھیلاؤ:
ہاتھ کی پیدائش کے لیے گریوا کو پھیلانا ایک طریقہ ہے جسے کچھ ڈاکٹر مشقت دلانے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ ڈاکٹر دستی طور پر گریوا کے آس پاس کے علاقے سے امینیٹک تھیلی کو الگ کرتا ہے، جو پروسٹگینڈن ہارمون کے اخراج کو متحرک کرتا ہے، جو بچہ دانی کے سنکچن کو متحرک کرتا ہے۔ واضح رہے کہ اندام نہانی کے انفیکشن کی صورت میں اس طریقہ پر عمل کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ - پیدائشی گیند کا استعمال:
پیدائشی گیند کو تادیبی اور ورزش کے آلے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ حاملہ خواتین جسم کے اوپری حصے کو آرام دینے کے لیے کرسی کا استعمال کر سکتی ہیں اور شرونی کو سرکلر حرکت میں لے سکتی ہیں۔ یہ مشقیں گریوا کو کھولنے اور مشقت کو متحرک کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ - لیبر کی شمولیت:
ڈیلیوری سے پہلے، آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے ڈیلیوری کے عمل کو آسان بنانے کے لیے مشقت کی ترغیب دی جا سکتی ہے۔ یہ ماں کو ہارمون دے کر کیا جاتا ہے جو بچہ دانی میں سنکچن کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں اور اس طرح گریوا کو کھولنے میں سہولت فراہم کرتے ہیں۔ تاہم، علاج کرنے والے معالج کو یہ فیصلہ کرنا چاہیے کہ آیا حمل کی حالت اور ماں کی صحت کے لیے انڈکشن مناسب ہے۔
بچہ دانی XNUMX سینٹی میٹر کب کھلتی ہے؟
سائنسی ذرائع سے پتہ چلتا ہے کہ بچہ دانی کے دوران گریوا آہستہ آہستہ کھلتا ہے۔ اگر بچہ دانی 4 سینٹی میٹر کھل گئی ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ عورت فعال مشقت میں داخل ہو گئی ہے۔
اس مرحلے پر، بچہ دانی پھیلنا شروع ہو جاتی ہے اور سکڑاؤ تیز ہو جاتا ہے، جس کی وجہ سے گریوا کھلنا، ڈھیلا اور چھوٹا ہو جاتا ہے تاکہ بچے کے لیے پیدائشی نہر سے گزرنے کا راستہ ہموار ہو جائے۔
جب بچہ دانی کا کھلنا 4 سینٹی میٹر تک پہنچ جاتا ہے، تو عورت جنم دینے والی ہوتی ہے، کیونکہ مشقت کا دوسرا مرحلہ شروع ہوتا ہے، جسے "فعال مرحلہ" کہا جاتا ہے۔ یہ مرحلہ مشقت میں سب سے طویل ہے اور اس میں کچھ دن یا چند گھنٹے لگ سکتے ہیں۔
جیسے جیسے بچہ دانی کا کھلنا 4 سینٹی میٹر تک بڑھ جاتا ہے، عورت زیادہ شدید اور شدید درد محسوس کر سکتی ہے، اور سانس لینے میں دشواری محسوس کر سکتی ہے۔ یہ احساس حاملہ خواتین کے لیے عجیب ہو سکتا ہے، خاص طور پر حمل کے آخری مہینوں میں۔
یہ بتانا ضروری ہے کہ بچہ دانی کے کھلنے کا دورانیہ اور بچے کی پیدائش کی پیشرفت ایک عورت سے دوسری میں مختلف ہوتی ہے۔ کچھ خواتین کو فعال مشقت میں جانے کے لیے زیادہ وقت درکار ہو سکتا ہے، جبکہ دوسروں کو یہ تیزی سے ہو سکتا ہے۔
ایک مرحلہ ہوتا ہے جسے "اویکت کا مرحلہ" کہا جاتا ہے جو مشقت کے آغاز اور گریوا کے 4 سینٹی میٹر تک کھلنے کے درمیان ہوتا ہے۔ یہ مرحلہ سست ہوتا ہے اور پہلے بچے کے لیے اوسطاً 6 گھنٹے اور ان خواتین کے لیے 4 سے 5 گھنٹے تک رہتا ہے جن کے پہلے بچے ہو چکے ہیں۔ تاہم، اویکت کا مرحلہ بعض اوقات 8 سے 12 گھنٹے تک رہ سکتا ہے۔
| محنت کا مرحلہ | بچہ دانی کا کھلنا |
|---|---|
| اویکت کا مرحلہ | XNUMX سینٹی میٹر تک |
| فعال مرحلہ | XNUMX سینٹی میٹر سے XNUMX سینٹی میٹر تک |
| عبوری مرحلہ | XNUMX سینٹی میٹر سے جب تک بچہ دانی مکمل طور پر کھل نہیں جاتی |
کنواری کے لیے مزدوری کتنی دیر تک رہتی ہے؟
کنواری کی قدرتی پیدائش میں مشقت ایک مخصوص مدت تک جاری رہتی ہے۔ کنواری کی فطری پیدائش میں پہلی حمل میں 10 سے 14 گھنٹے لگ سکتے ہیں، اور 18 گھنٹے تک لگ سکتے ہیں۔ کولڈ لیبر کی خصوصیت یہ ہے کہ اس کے رحم کے سکڑنے کا دورانیہ ہر بار 30 سے 45 سیکنڈ سے زیادہ نہیں ہوتا ہے۔
اگر عورت کنواری ہے تو سردی کی مشقت کے بعد فعال مشقت آٹھ گھنٹے تک جاری رہے گی، لیکن یہ اس سے زیادہ لمبی یا کم ہوسکتی ہے۔ لیبر اور پیدائش کا پہلا مرحلہ اس وقت ہوتا ہے جب عورت مسلسل سنکچن محسوس کرنے لگتی ہے۔ اس مرحلے کا دورانیہ عام طور پر 4 سے 8 گھنٹے یا اس سے زیادہ ہوتا ہے۔
سرد مشقت کی مدت کے بعد، مشقت کی پیروی ہوتی ہے، جس کی خصوصیت بچہ دانی کے یکے بعد دیگرے سنکچن ہوتی ہے۔ یہ مشقت عام طور پر 6 سے 10 گھنٹے تک جاری رہتی ہے، کیونکہ بچہ دانی اپنی گردن کو پھیلانے کا کام کرتی ہے، جو ہر سکڑاؤ کے ساتھ تھوڑا سا پھیلتی ہے۔ بچے کے گزرنے کے لیے گریوا کو تقریباً 10 سینٹی میٹر کھولنے کی ضرورت ہوتی ہے، اور اسے مکمل پھیلاؤ کہا جاتا ہے۔
پہلی ابتدائی مشقت میں، قائم شدہ مشقت اور مکمل پھیلاؤ میں عام طور پر 8 سے 12 گھنٹے لگتے ہیں، لیکن اکثر دوسری یا تیسری حمل (تقریباً 5 گھنٹے) میں تیز ہوتا ہے۔
بچے کی پیدائش سے گھنٹے پہلے علامات؟
- آپ درد اور سکڑاؤ کا شکار ہیں: مستقل مشقت کی صورت میں سنکچن شروع ہو جاتی ہے، اور عورت پیٹ کے حصے میں درد محسوس کر سکتی ہے۔
- نیند کی کمی: حاملہ عورت کے لیے مستقل مشقت کے دوران کافی نیند لینا مشکل ہو سکتا ہے۔
- سر کا ٹوٹنا یا پیدائشی پانی: سر کا ٹوٹ جانا یا پیدائشی پانی کو مشقت کے اوقات کار کی علامات میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ یہ ہو سکتا ہے کہ بڑی مقدار میں پانی نکلے یا کم مقدار میں جو انڈرویئر کو گیلا کرے۔
- پیٹ کا کم ہونا اور شکل میں تبدیلی: جنین اس مدت کے دوران شرونی میں بسنے کے لیے حرکت کرتا ہے، جس سے پیٹ کم ہو جاتا ہے اور اس کی شکل بدل جاتی ہے۔
- سروائیکل ڈیلیشن: گریوا پھیلنا شروع ہو جاتا ہے، کیونکہ بچہ دانی کا نچلا حصہ آہستہ آہستہ زیادہ پھیلا ہوا اور کھلا ہوتا ہے۔
- اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ میں اضافہ: خواتین اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ میں اضافہ دیکھ سکتی ہیں، جس کا رنگ بھورا یا گلابی ہو سکتا ہے۔
- پیشاب کرنے اور شوچ کرنے کی ضرورت میں اضافہ: ایک عورت کو مستقل مشقت کے دوران پیشاب کرنے اور شوچ کرنے کی بہت بڑی اور بار بار ضرورت محسوس ہو سکتی ہے۔
وہ ڈورسل انجیکشن کے لیے کتنے سینٹی میٹر دیتے ہیں؟
ایک ایپیڈورل ایک طریقہ کار ہے جو حاملہ خواتین کو مشقت اور پیدائش کے دوران درد کو دور کرنے کے لیے دیا جاتا ہے۔ انجیکشن کا وقت کئی عوامل کی بنیاد پر مختلف ہوتا ہے، لیکن یہ عام طور پر گریوا کے 3-4 سینٹی میٹر تک پھیل جانے اور سنکچن کی شدت میں اضافے کے بعد دیا جاتا ہے۔ آپ کو انجکشن لگانے سے پہلے ڈاکٹر سے بھی مشورہ کرنا چاہیے تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ اس کے استعمال کو روکنے کے لیے صحت سے متعلق کوئی پریشانی نہیں ہے۔
کچھ معاملات کمر کی سوئی کے انتظام کو روکتے ہیں، جیسے حاملہ عورت خون کی بیماریوں میں مبتلا ہے اور دل کے مسائل کا شکار ہے۔ لہذا، حاملہ عورت کی پوزیشن کی بنیاد پر کمر کی سوئی کے استعمال کی مناسبیت کا تعین کرنا ضروری ہے۔
جب کمر کی سوئی دی جاتی ہے، تو اسے ایک مخصوص علاقے میں پیٹھ میں انجکشن لگایا جاتا ہے جو کہ اینستھیزیا میں مہارت رکھتا ہے۔ اس طریقہ کار کو عام طور پر کام شروع کرنے میں 10 سے 20 منٹ لگتے ہیں، کیونکہ سوئی درد زہ اور پیدائش کے دوران درد کو کم کرنے کے لیے کام کرتی ہے۔
یہ بات قابل غور ہے کہ کمر کی سوئیاں مختلف قسم کی ہوتی ہیں، جن میں سے کچھ دوسروں سے زیادہ تکلیف دہ ہوتی ہیں۔ مصنوعی مشقت کے لیے کمر کے زیادہ موثر انجیکشن کی ضرورت پڑ سکتی ہے، جبکہ جذباتی مدد سے درد کو دور کرنے کا اثر ہو سکتا ہے۔
پیدائش کے عمل میں کمر کی سوئی ایک اہم طریقہ کار ہے، کیونکہ یہ شدید درد کو کم کرنے اور حاملہ خاتون کو زیادہ آرام فراہم کرنے میں معاون ہے۔ تاہم، حاملہ عورت کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے اور بیک سوئی کے استعمال کے بارے میں بات کرنا چاہیے تاکہ اس کے انتظام کے لیے موزوں وقت کا تعین کیا جا سکے اور اس کی صحت کی حالت کے مطابق اس کی حفاظت کو یقینی بنایا جا سکے۔
کیا سفید رطوبتوں کی بڑی تعداد آنے والی پیدائش کی نشاندہی کرتی ہے؟
سفید مادہ ان علامات میں سے ایک ہو سکتا ہے کہ لیبر قریب آ رہا ہے۔ کچھ خواتین کو زچگی سے کچھ دن پہلے یا شروع میں اندام نہانی سے خارج ہونے والا مادہ نظر آتا ہے۔ یہ مادہ بھاری، صاف، گلابی، بھورا یا خون کے ساتھ ہوسکتا ہے۔
زیادہ تر صورتوں میں، رطوبت کی مقدار پیدائش کے قریب بڑھ جاتی ہے، لیکن واضح رہے کہ سفید رطوبات سفید نہیں ہوتیں، اور اس لیے یہ قریب آنے والی پیدائش کا ثبوت نہیں ہیں، اس لیے پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، اگر مادہ کا رنگ بدل جاتا ہے اور گلابی ہو جاتا ہے، تو یہ اس بات کا اشارہ ہو سکتا ہے کہ مقررہ تاریخ قریب آ رہی ہے۔
گریوا حمل کے دوران سفید رطوبت پیدا کرنے کے لیے ذمہ دار رہتا ہے، اور ان رطوبتوں میں ہلکی بو آ سکتی ہے، جو کہ معمول کی بات ہے۔ لیکن اگر رطوبتوں کی مقدار، شکل یا بو میں کوئی تبدیلی ہو تو یہ کسی مسئلے کا اشارہ ہو سکتا ہے۔
مزید یہ کہ ولادت سے پہلے سفید رطوبتوں کی مقدار بڑھ جاتی ہے لیکن ان رطوبتوں کو وہی رطوبت نہیں سمجھا جاتا جو ولادت کے قریب آنے کی نشاندہی کرتی ہوں۔ لہٰذا، اگر رطوبتیں زیادہ مقدار میں بڑھ جاتی ہیں یا فطرت میں تبدیلی آتی ہے، تو یہ کسی مسئلے کی علامت اور پریشانی کا باعث ہو سکتا ہے۔
اندام نہانی سے خارج ہونے والا مادہ مقررہ تاریخ کے قریب بھی بڑھ سکتا ہے، اور چمکدار سفید، گلابی، یا اس سے بھی تھوڑا سا خون سرخ ہو سکتا ہے، اور یہ مشقت شروع ہونے سے چند دن پہلے ہو سکتا ہے۔ ان رطوبتوں میں اضافہ لیبر کے قریب آنے کی سب سے نمایاں علامات میں سے ایک ہے۔
اگرچہ سفید مادہ آنے والی تاریخ پیدائش کی علامت ہو سکتا ہے، لیکن یہ اس کی واحد علامت نہیں ہے۔ بہت سی علامات ہیں جو اس بات کی نشاندہی کر سکتی ہیں کہ مشقت قریب آ رہی ہے، مثال کے طور پر، گریوا کا کھلنا۔
وہ کونسا مشروب ہے جو رحم کو کھولنے میں مدد کرتا ہے؟
ان مشروبات میں سے ایک "دار چینی مشروب" ہے۔ دار چینی کا مشروب ایک قدرتی مشروب سمجھا جاتا ہے جو بچہ دانی کو آرام دینے اور پیدائش کے عمل کو متحرک کرنے میں معاون ثابت ہوتا ہے۔ لہذا، قبل از پیدائش کی مدت میں اس مشروب کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
اس کے علاوہ، "تھائم ڈرنک" ہے، جس میں ایسے فوائد بھی ہیں جو بچہ دانی کو آرام دینے اور پیدائش کے عمل کو آسان بنانے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ مشروب تھیم کے استعمال سے تیار کیا جاتا ہے اور پیدائش سے پہلے کھایا جاتا ہے۔
"سونف کا مشروب" بھی بچوں کی پیدائش سے متعلق کچھ مسائل کے علاج کے لیے استعمال ہونے والے مشروبات میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ اس میں محرک خصوصیات ہوتی ہیں جو بچہ دانی کو متحرک کرنے اور خالی کرنے میں معاون ہوتی ہیں اور اس طرح پیدائش کے عمل کو آسان بنانے میں معاون ہوتی ہیں۔
تاہم، بچہ دانی کو کھولنے اور قدرتی بچے کی پیدائش پر اس کے اثرات کے بارے میں بہت سے سوالات پیدا ہو سکتے ہیں، بشمول یہ سوال کہ کیا کیمومائل بچہ دانی کو کھولنے میں معاون ہے۔ کچھ طبی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کیمومائل کھانے سے پیدائش کا عمل تیز ہو سکتا ہے، بچہ دانی کے سنکچن کو تیز کیا جا سکتا ہے، اور مشقت کو تحریک ملتی ہے۔
ہم "ادرک مشروب" کے فوائد کو بھی نہیں بھول سکتے، کیونکہ یہ بچہ دانی کے پٹھوں کو متحرک کرتا ہے اور پیدائش کے عمل کو آسان بنانے میں مدد کرتا ہے، اس کے علاوہ جسم کی صحت کے لیے اس کے بہت سے دوسرے فوائد ہیں۔
بچہ دانی کو کھولنے میں آسانی کے لیے ان مشروبات کا استعمال ایک قدرتی طریقہ سمجھا جاتا ہے لیکن یہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ لہذا، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ان میں سے کوئی بھی مشروب استعمال کرنے یا کوئی بھی نئی قبل از پیدائش کی خوراک شروع کرنے سے پہلے ڈاکٹروں سے رابطہ کریں اور ان سے مشورہ کریں۔
کیا پیدل چلنے سے گریوا کو کھولنے میں مدد ملتی ہے؟
ایسا لگتا ہے کہ پیدل چلنا پیدائش کے عمل کو آسان بنانے اور گریوا کو کھولنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ چہل قدمی ایک کم شدت والی جسمانی ورزش ہے جو گریوا کے کھلنے پر مثبت اثر ڈالتی ہے اور بچے کو باہر دھکیلنا آسان بناتی ہے۔ لہذا، ڈاکٹر حمل کے آخری مہینوں میں چلنے کی مشق بڑھانے کا مشورہ دیتے ہیں۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ حمل کے نویں مہینے میں چہل قدمی بھی بچہ دانی کو چوڑا کرنے اور پیدائش کے عمل کو آسان بنانے میں مدد دیتی ہے۔ چلنا گریوا کو متحرک کرتا ہے اور جنین کو شرونیی علاقے کی طرف بڑھنے کے قابل بناتا ہے۔ یہ نوٹ کیا جاتا ہے کہ چلنے سے مزدوری کے سکڑاؤ کا باعث نہیں بنتا، جو بچے کو باہر دھکیلنے کے لیے ذمہ دار بچہ دانی کے پٹھوں کے وقفے وقفے سے سخت ہونے اور آرام کرنے کا عمل سمجھا جاتا ہے۔
اس کے علاوہ نویں مہینے میں حاملہ خواتین کے لیے چہل قدمی کے دیگر فوائد بھی ہیں، کیونکہ یہ بچے کی شرونی میں استحکام کو بڑھاتا ہے اور پروسٹگینڈن کے اخراج میں مدد کرتا ہے، یہ ہارمون بچے کی پیدائش کے لیے جسم کو تیار کرنے میں معاون ہے۔ پیدل چلنا بھی درد زہ کو دور کرنے اور بچے کی حالت کو بہتر بنانے کا ایک طریقہ ہے۔
وہ کون سے پھل ہیں جو بچے کی پیدائش میں سہولت فراہم کرتے ہیں؟
کچھ پھل درحقیقت پیدائش کے عمل کو آسان بنانے اور مشقت کے لیے درکار مدت کو کم کرنے کے لیے مفید ہوتے ہیں۔ کھجور اور انناس جیسے اشنکٹبندیی پھل ان پھلوں میں شامل ہیں جو حمل کے آخری مہینوں میں کھانے کو ترجیح دیتے ہیں۔
کھجور فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہیں، اور خیال کیا جاتا ہے کہ یہ انزائمز کے اخراج کو متحرک کرتی ہیں جو گریوا کو پتلا کرنے اور مشقت کی سہولت فراہم کرتی ہیں۔ کھجوریں کھانے سے حاملہ عورت کی ولادت کے دوران مشقت کی ضرورت کم ہو سکتی ہے۔
انناس بھی ایک ایسا پھل ہے جو قدرتی بچے کی پیدائش میں سہولت فراہم کرتا ہے۔ انناس میں برومیلین نامی ایک انزائم پایا جاتا ہے، جو گریوا کو نرم کرنے اور پھیلانے میں مدد کرتا ہے، جو پیدائش کے عمل کو تیز کرتا ہے۔
بچے کی پیدائش میں آسانی کے لیے انناس اور کھجور کے فوائد کا تعلق حمل کے نویں مہینے میں کھانے سے ہے۔ ان پھلوں کو حمل کی عام صحت مند غذا میں شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، لیکن حمل کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے انہیں کھانے سے پہلے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کرنا چاہیے۔
کیا مقررہ تاریخ قریب آنے پر جنین حرکت کرتا ہے؟
جب پیدائش کی تاریخ قریب آتی ہے، تو بہت سے لوگ ماں کے پیٹ میں جنین کی حرکت پر توجہ دینا شروع کر دیتے ہیں۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ جنین کی حرکت دراصل اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ مقررہ تاریخ قریب آ رہی ہے یا نہیں۔
جنین کی نقل و حرکت ضروری طور پر قریب آنے والی تاریخ پیدائش کی نشاندہی نہیں کرتی ہے۔ بلکہ اس حرکت کو جنین کی صحت کا اشارہ سمجھا جاتا ہے اور یہ ٹھیک ہے۔ اس لیے جنین کی حرکت کی شدت اور ترسیل کی قربت کے درمیان کوئی تعلق نہیں ہے۔
حمل کے آٹھویں مہینے میں بچہ دانی جنین کے لیے تنگ ہو جاتی ہے، اس لیے اس کی حرکت کم ہو سکتی ہے۔ کچھ جنین کی سرگرمی کی کمی محسوس کر سکتے ہیں اور اس کی حرکت مطلوبہ تاریخ پیدائش سے پہلے کم ہو جاتی ہے۔ تاہم، ڈاکٹر بتاتے ہیں کہ حمل کے دوران اور بچے کی پیدائش کے دوران جنین کی نقل و حرکت جاری رہتی ہے، بشمول مشقت۔
توقع کی جاتی ہے کہ جب مقررہ تاریخ قریب آتی ہے تو بچہ دانی مزید تنگ ہو جاتی ہے، جس سے جنین کی آزادانہ حرکت کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے۔ پیدائش سے پہلے جنین کی حرکت کی نوعیت خود پیدائش کی تاریخ کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر حمل کے نویں مہینے میں قبل از وقت پیدائش کی صورت میں جنین کی نقل و حرکت مضبوط ہوتی ہے اور اس کی وجہ جنین کے سائز میں اضافہ اور اس کے گرد بچہ دانی کی تنگ جگہ ہے۔
جیسے جیسے مقررہ تاریخ قریب آتی ہے، جنین کی حرکت بہت سست ہو سکتی ہے۔ تاہم، ماں کو دن میں کم از کم دس بار جنین کی متعدد حرکتیں محسوس کرنی چاہئیں۔
جنین کی نقل و حرکت میں اضافہ بچے کی پیدائش کی علامت نہیں سمجھا جاتا، بالکل اس کے برعکس، کیونکہ جنین کی سرگرمی عام طور پر تاریخ پیدائش کے قریب آنے کے ساتھ کم ہوتی جاتی ہے۔ کچھ لوگ حمل کے نویں مہینے کے دوران پیٹ کے نچلے حصے میں شدید درد کی علامات محسوس کر سکتے ہیں، لیکن یہ ضروری طور پر یہ ظاہر نہیں کرتا کہ مقررہ تاریخ قریب آ رہی ہے۔
