سلمنگ کے لیے بہترین گولیاں

سلمنگ کے لیے بہترین گولیاں

جب پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کی بات آتی ہے، تو مارکیٹ میں کئی اقسام دستیاب ہیں۔ ان اقسام میں سے کچھ کو جسم کو پتلا کرنے میں دوسروں کے مقابلے میں زیادہ موثر سمجھا جاتا ہے۔ پیدائش پر قابو پانے والی گولیاں نہ صرف حمل کو روکنے کے لیے ہیں، بلکہ یہ جمالیاتی اور وزن میں کمی کے اہداف کے حصول میں بھی اپنا حصہ ڈال سکتی ہیں۔

جسم کو پتلا کرنے کے لیے سب سے مشہور اور موثر اقسام میں سے Microlot گولیاں ہیں۔ مائکرولوٹ گولیوں میں ہارمونز کی اعلی سطح ہوتی ہے جو وزن کو کنٹرول کرنے اور جسم کی چربی کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ ایک مائیکرلوٹ گولی روزانہ 21 دن تک باقاعدگی سے اور مسلسل لیں۔

اس کے علاوہ مارویلون کی گولیاں جسم کو پتلا کرنے میں بھی کارگر ثابت ہوتی ہیں۔ مارویلون گولیوں میں ہارمونز کا ایک بڑا حصہ ہوتا ہے جو وزن کم کرنے میں معاون ثابت ہوتا ہے۔ 21 دن تک روزانہ مارویلون کی ایک گولی لینا مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔

اگرچہ کچھ ایسی گولیاں ہیں جو وزن بڑھانے کی افواہیں ہیں، لیکن دوسری ایسی بھی ہیں جو وزن میں اضافے کا سبب نہیں بنتیں۔ مثال کے طور پر، Noride گولیاں مونوہارمونل گولیاں ہیں جو حمل کو روکنے میں 99 فیصد مؤثر ہیں اور وزن میں اضافے کا سبب نہیں بنتی ہیں۔ ان گولیوں میں پروجیسٹرون ہوتا ہے جو خواتین کی صحت کے لیے محفوظ ہے۔

اس کے علاوہ سیرازیٹ گولیاں بھی جسم کو پتلا کرنے کے لیے ایک موثر قسم سمجھی جاتی ہیں۔ سیرازیٹ گولیوں میں پروجیسٹرون ہوتا ہے، جو خواتین کی صحت کے لیے محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ یہ گولیاں وزن کم کرتی ہیں اور ان کو پتلا پن اور وزن کم کرنے کے لیے پیدائش پر قابو پانے کی بہترین گولیوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔

خواتین کے لیے مانع حمل گولیوں کی اہمیت

پیدائش پر قابو پانے والی گولیاں بیضہ دانی کو روک کر کام کرتی ہیں، کیونکہ یہ عورت کے جسم کو انڈے پیدا کرنے سے روکتی ہیں۔ اس طرح، ناپسندیدہ حمل کے امکانات کو کم کرنا. یہ ماہواری کے دورانیے کو منظم کرنے اور اس سے وابستہ خونی رطوبتوں کو کم کرنے میں بھی معاون ہے۔

بیضہ دانی کو روکنے کے لیے مشترکہ (بائی ہارمونل) یا سنگل ہارمونل برتھ کنٹرول گولیاں مقبول اور قابل اعتماد آپشن ہیں۔ یہ بات قابل غور ہے کہ یہ دودھ پلانے پر اثر انداز نہیں ہوتا اور دودھ کی قدرتی پیداوار میں رکاوٹ نہیں بنتا۔

حمل کو روکنے میں ان کی تاثیر کے علاوہ، پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں بہت سے دوسرے صحت کے فوائد فراہم کرتی ہیں۔ یہ ماہانہ خون کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے اور بھیڑ اور بچہ دانی کے سنکچن سے وابستہ درد کی شدت کو کم کرتا ہے۔ یہ جسم کے ہارمونز کو متوازن اور ریگولیٹ کرنے کا بھی کام کرتا ہے، جس سے تھکاوٹ، سر درد، اور ہارمونل تبدیلیوں سے متعلق دیگر مسائل کے احساسات کم ہوتے ہیں۔

پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں عورت کی جنسی زندگی کے معیار کو بہتر بنانے میں بھی معاون ثابت ہوتی ہیں۔ جب ایک عورت جانتی ہے کہ وہ محفوظ ہے اور اسے ناپسندیدہ حمل کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، تو وہ آرام کر سکتی ہے اور مباشرت سے بہتر طور پر لطف اندوز ہو سکتی ہے۔

میں پیدائش پر قابو پانے کی گولیوں کو کس طرح دبلا بنا سکتا ہوں؟

بہت سے خیالات اور مشورے جو وزن میں کمی کے حصول میں معاون ثابت ہو سکتے ہیں خواتین صارفین میں پائے جا سکتے ہیں۔ لیکن ہارمونل برتھ کنٹرول گولیاں ہمیشہ خواتین سے ان کے وزن پر پڑنے والے اثرات کے بارے میں پوچھ گچھ کرتی ہیں۔

ہارمونل برتھ کنٹرول گولیاں حمل کو روکنے میں 99 فیصد مؤثر ہیں جب صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے۔ اس کے علاوہ، ہارمونل گولیاں عام طور پر وزن میں اضافے کا سبب نہیں بنتی ہیں کیونکہ ان میں ایسٹروجن نہیں ہوتا ہے۔

اس کے برعکس، کچھ مطالعات میں بتایا گیا ہے کہ کچھ خواتین ہارمونل برتھ کنٹرول گولیوں کے استعمال کے آغاز کے دوران وزن میں معمولی اضافہ محسوس کر سکتی ہیں، لیکن یہ اضافہ زیادہ تر معمولی سمجھا جاتا ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ ختم ہو جاتا ہے۔

ہارمونل برتھ کنٹرول گولیوں کے دیگر ممکنہ ضمنی اثرات میں جلد اور بالوں کی صحت کو بہتر بنانا اور عورت کی نفسیاتی حالت کو بہتر بنانا شامل ہیں۔ تاہم، صحیح سفارش کو یقینی بنانے اور صحت کی صورتحال پر نظر رکھنے کے لیے کسی بھی قسم کی پیدائش پر قابو پانے کی گولی لینے سے پہلے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کیا جانا چاہیے۔

ہارمونل برتھ کنٹرول گولیوں سے بہتر فوائد حاصل کرنے اور وزن کم کرنے میں ممکنہ طور پر مدد کرنے کے لیے روزانہ کم از کم 30 منٹ تک ورزش کریں۔ اس کے علاوہ، آپ کو وافر مقدار میں پانی پینا چاہیے اور جسم کو مناسب طریقے سے ہائیڈریٹ کرنا چاہیے، کیونکہ پانی میٹابولزم کو سپورٹ کرنے اور بھوک کو کم کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

آپ کو صحت مند اور متوازن کھانا کھانے اور فاسٹ فوڈ، سافٹ ڈرنکس اور چکنائی اور شکر کی زیادہ مقدار والی غذاؤں سے دور رہنے کے ذریعے روزانہ استعمال ہونے والی کیلوریز کی تعداد کو محدود کرنے پر بھی غور کرنا چاہیے۔

کیا پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں جلد کو صاف کرتی ہیں؟

حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں جلد کے معیار کو متاثر کر سکتی ہیں اور اس کا توازن بحال کر سکتی ہیں۔ ان گولیوں میں ہارمونز ہوتے ہیں جو جلد میں سیبم کے اخراج کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، اس طرح مہاسوں کی شدت کو کم کرتے ہیں اور تیل والی جلد کی گندگی کو کم کرتے ہیں۔

پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں جسم میں اینڈروجن کی سطح کو کنٹرول کرتی ہیں، یہ ہارمون ہے جو جلد میں تیل اور چربی کے اخراج کو متحرک کرتا ہے۔ اس ہارمون کو ریگولیٹ کرنے اور اسے کم کرنے سے، گولیاں سیبم کی رطوبت کو کم کرنے اور داغوں کی جلد کو صاف کرنے میں معاون ثابت ہو سکتی ہیں۔

تاہم، یہ واضح رہے کہ پیدائش پر قابو پانے کی گولیوں سے میلاسما پیدا ہونے کے امکانات بڑھ سکتے ہیں، یہ ایک ایسی حالت ہے جو جلد کے بعض حصوں میں، خاص طور پر اوپری ہونٹ کے اوپر والے حصے میں بے قاعدہ بھورے دھبوں کی صورت میں ظاہر ہوتی ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینے کے نتیجے میں جسم میں ہارمون کی سطح میں اضافہ اس کی وجہ ہو سکتا ہے۔

لہذا، پیدائش پر قابو پانے کی گولیوں کا استعمال کرتے ہوئے صحت مند جلد کو برقرار رکھنے کے لئے، ڈاکٹروں اور ماہرین کے مشورہ پر عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. جو لوگ جلد کے مسائل کا شکار ہیں وہ اپنے ڈاکٹروں سے مشورہ کر کے مناسب قسم کی پیدائش پر قابو پانے والی گولی کا انتخاب کر سکتے ہیں اور جلد کے معیار اور صحت کو برقرار رکھنے کے لیے مناسب مشورہ حاصل کر سکتے ہیں۔

میں کیسے جان سکتا ہوں کہ کون سی برتھ کنٹرول گولی میرے لیے صحیح ہے؟

ہر عورت کے لیے بہترین قسم کی پیدائش پر قابو پانے کی گولی کا تعین کرنے کے لیے ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ڈاکٹر کا انتخاب عام طور پر عورت کی موجودہ صحت کی حالت، طبی تاریخ، اور وہ جو دوائیں لے رہی ہے اس پر مبنی ہوتا ہے۔

ڈاکٹروں کے مشورے میں عام طور پر یہ شامل ہوتا ہے کہ خواتین دودھ پلانے کی صورت میں پیدائش پر قابو پانے والی مشترکہ گولیوں کے استعمال سے گریز کریں۔ لیکن حمل کو روکنے کے لیے سب سے مؤثر آپشن گولی ہے، اگر اسے صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے۔ یہ گولیاں جماع کے دوران سپرم کو اندام نہانی تک پہنچنے سے روکتی ہیں۔

مشترکہ پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں میں دو ہارمونز، ایسٹروجن اور پروجسٹن ہوتے ہیں۔ جہاں تک "منی گولی" کا تعلق ہے، اس میں صرف ایک ہارمون ہوتا ہے، جو کہ پروجسٹن ہے۔ گولی استعمال کرنا آسان ہے: آپ ہر روز ایک مقررہ وقت پر ایک گولی کھاتے ہیں جب تک کہ پٹی میں موجود گولیاں ختم نہ ہو جائیں، پھر دوبارہ شروع کرنے سے پہلے ایک مقررہ مدت کے لیے گولیاں لینا بند کر دیں۔

خواتین کو اپنی ذاتی ضروریات پر غور کرنا چاہیے اور پیدائش پر قابو پانے والی گولی کا انتخاب کرنا چاہیے جو ان کے لیے صحیح ہو۔ منتخب کرنے کے لیے مختلف قسم کی گولیاں دستیاب ہیں، اس پر منحصر ہے کہ عورت کتنی بار ماہواری آنا چاہتی ہے اور اس کے لیے مناسب ہارمونل خوراک۔ ایک عورت اپنی طبی معلومات اور تجربے کی بنیاد پر اپنے لیے بہترین فیصلہ کرنے کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کر سکتی ہے۔

یہ بات قابل غور ہے کہ پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کا استعمال کچھ مضر اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ کچھ خواتین کو لبیڈو میں کمی، ڈپریشن، یا چکر آنے کا تجربہ ہو سکتا ہے۔ اگر کوئی ضمنی اثرات ہوتے ہیں تو، عورت کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے اور پیدائش پر قابو پانے والی گولی کی قسم کو تبدیل کرنے پر غور کرنا چاہئے. یہاں متعلقہ طبی مضامین میں پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کی اقسام کے درمیان تبدیلی کی وجوہات کے بارے میں مزید معلومات ہیں۔

پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کے مضر اثرات کیا ہیں؟

پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کا ایک عام ضمنی اثر سر درد ہے۔ کچھ خواتین ان گولیوں کے استعمال کے نتیجے میں سر درد کا شکار ہوجاتی ہیں۔ تاہم، یہ ذہن میں رکھنا چاہیے کہ ان میں سے زیادہ تر ضمنی اثرات معمولی ہوتے ہیں اور عام طور پر وقت کے ساتھ ساتھ چلے جاتے ہیں۔

اس کے علاوہ، کچھ لوگ پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینے کے بعد متلی محسوس کر سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ احساس غیر آرام دہ ہوسکتا ہے، یہ عام طور پر سنگین نقصان کا سبب نہیں بنتا ہے۔ وہ خواتین جو مسلسل متلی کا سامنا کرتی ہیں، مشورہ کے لیے اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

دیگر علامات جیسے چھاتی میں درد اور سوجن، مزاج میں تبدیلی، اور بے قاعدہ خون بہنے کا امکان بھی ہے۔ آپ کو محتاط رہنا چاہیے اور اگر ان میں سے کوئی بھی علامات ظاہر ہوں تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ محفوظ ہیں اور آپ کی صحت متاثر نہیں ہوتی ہے۔

یہ بات قابل غور ہے کہ پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینے کے کوئی سنگین یا طویل مدتی نتائج نہیں ہوتے۔ عام طور پر، پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینے کے فوائد کسی بھی ممکنہ ضمنی اثرات سے کہیں زیادہ ہیں۔

پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کے استعمال کی حفاظت کو یقینی بنانے اور ضمنی اثرات کو کم کرنے کے لیے، ان کا استعمال شروع کرنے سے پہلے ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ڈاکٹر عورت کی عمومی صحت کی حالت کا جائزہ لے سکتا ہے، مناسب خوراک کا تعین کر سکتا ہے، اور استعمال کے دوران ضمنی اثرات کی نگرانی کر سکتا ہے۔

پیٹ پر پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کی سب سے آسان اقسام کون سی ہیں؟

1. مناسب پیدائش پر قابو پانے والی گولی کا انتخاب: ایک عورت کو ایک مناسب قسم کی پیدائش پر قابو پانے کی گولی کا انتخاب کرنے کے لیے ماہر امراض نسواں سے مشورہ کرنا چاہیے۔ سیرازیٹ گولیوں کو ان اقسام میں سے ایک سمجھا جاتا ہے جو معدے پر سب سے ہلکی قسم کے طور پر جانا جاتا ہے، کیونکہ ان میں صرف ایک جزو ہوتا ہے، جو کہ پروجیسٹرون ہے۔
2. کھانے کے ساتھ گولیاں لینا: پیٹ پر اثر کو کم کرنے کے لیے کھانے کے دوران پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ انہیں کھانے کے ساتھ لینے سے ان گولیوں کو لینے سے متلی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
3. مخصوص خوراک کی پابندی: عورت کے لیے ضروری ہے کہ وہ ڈاکٹر کی تجویز کردہ پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کی مخصوص خوراک پر عمل کریں۔ آپ کو مخصوص خوراک سے تجاوز کرنے یا کسی بھی خوراک کو چھوڑنے سے گریز کرنا چاہیے، کیونکہ یہ چیزیں معدے پر منفی اثرات کو بڑھا سکتی ہیں۔
4. مانع حمل کی دوسری قسمیں آزمانا: اگر پیدائش پر قابو پانے کی گولیوں کے ساتھ ناخوشگوار ضمنی اثرات ہوتے رہتے ہیں، تو ایک عورت متبادل مانع حمل طریقوں کو آزمانے پر غور کر سکتی ہے جو ان اثرات کا سبب نہیں بنتے، جیسے کاپر IUD۔

پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں جسم میں کب اثر کرتی ہیں؟

اگر گولیوں میں ایسٹروجن اور پروجیسٹرون ہوتا ہے تو اسے مکمل اثر کرنے میں 7 دن لگ سکتے ہیں۔ لیکن اگر گولیوں میں صرف پروجسٹن ہوتا ہے، تو حمل کو روکنے میں ان کا اثر فوراً شروع ہو جاتا ہے، اگر وہ ماہواری کے 1-5 دنوں میں شروع کی جائیں۔

اگر آپ برتھ کنٹرول گولیاں لینے کے بعد 3 گھنٹے کے اندر قے یا شدید اسہال محسوس کرتے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ جسم ہارمونز کو مؤثر طریقے سے جذب نہ کر سکے، اس لیے آپ کو تجویز کردہ روزانہ کی خوراک کے مطابق گولیاں لینا جاری رکھیں۔

خواتین کو یہ بھی یاد رکھنا چاہئے کہ پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کی کارروائی کا آغاز قسم اور ساخت کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔ ہارمون کی سطح اس حد تک بڑھنے کے بعد جسم میں پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں اثر کرنا شروع کر دیتی ہیں کہ بیضہ نہیں ہوتا۔ یقینا، یہ گولیاں استعمال کرنے کے پہلے دن سے نہیں ہوگا۔

جب آپ پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کا استعمال بند کر دیتے ہیں، تو جسم میں ان کا اثر ایک مخصوص مدت تک جاری رہتا ہے جو گولی کی قسم پر منحصر ہوتا ہے۔ اس کا اثر ایک ماہ یا اس سے زیادہ رہ سکتا ہے۔

ایسٹروجن اور پروجیسٹرون پر مشتمل گولیوں کے مکمل اثر ہونے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ صرف پروجسٹن گولیاں استعمال کرنے کی صورت میں، اگر آپ انہیں ماہواری کے پہلے دنوں میں لینا شروع کر دیتے ہیں تو وہ فوری طور پر کام کرنا شروع کر دیتی ہیں۔

کیا پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں پیٹ پھولنے کا سبب بنتی ہیں؟

حمل کو روکنے کے لیے برتھ کنٹرول گولیاں جسم میں ہارمونز کو متوازن رکھتی ہیں۔ تاہم، ان گولیوں کے ممکنہ ضمنی اثرات میں سے ایک پیٹ کا پھولنا ہے۔ یہ اپھارہ عام طور پر ہاضمہ میں گیس کے ساتھ اپھارہ بڑھنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔

برتھ کنٹرول گولیاں نظام ہضم میں گیسوں میں اضافے کا سبب بن سکتی ہیں اور انہیں ختم کرنے سے بچ سکتی ہیں۔ اس وجہ سے پیٹ میں پھولنے اور پھولنے کے احساس کا سبب بن سکتا ہے۔ اگرچہ یہ علامات اکثر عارضی ہوتی ہیں اور تھوڑی دیر بعد بہتر ہوجاتی ہیں۔

اس کے علاوہ، پیدائش پر قابو پانے کی گولیوں سے وابستہ ہارمونل تبدیلیاں ایک اور چیز ہیں جو پیٹ پھولنے کا باعث بن سکتی ہیں۔ جب جسم کو پیدائش پر قابو پانے کی گولیوں میں پائے جانے والے ایسٹروجن کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، جسم میں پانی کی برقراری پیدا ہوسکتی ہے، جس سے پیٹ اور اس کے آس پاس کے علاقوں میں پھولنے لگتے ہیں۔

مزید برآں، پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں کچھ لوگوں میں بھوک بڑھا سکتی ہیں، جس کی وجہ سے وہ زیادہ مقدار میں کھانا کھاتے ہیں۔ کھانے کی مقدار میں یہ اضافہ وزن میں اضافے اور پیٹ پھولنے کا باعث بن سکتا ہے۔

کیا یاسمین گولیاں آپ کا وزن کم کرتی ہیں؟

یاسمین برتھ کنٹرول گولیاں زبانی مانع حمل گولی کی ایک قسم ہے جس میں ایسٹروجن اور پروجیسٹرون ہوتا ہے۔ یہ خواتین کی جانب سے پیدائش پر قابو پانے کے لیے استعمال ہونے والی محفوظ اور موثر دوائیوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔

اگرچہ کچھ خواتین کا خیال ہے کہ یاسمین کی گولیاں سلمنگ کے عمل میں حصہ ڈالتی ہیں، لیکن حقیقت اس کے بالکل برعکس ہے۔ درحقیقت، عام طور پر پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں وزن میں اضافے کا باعث بن سکتی ہیں۔ یہ جسم پر ہارمونل اثرات کی وجہ سے ہوتا ہے جو بھوک کو بڑھا سکتا ہے اور سیال کو برقرار رکھنے کا سبب بن سکتا ہے۔

پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کو وزن کم کرنے یا وزن کم کرنے کے لیے استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔ اس کے برعکس اس کے استعمال سے بعض خواتین میں وزن بڑھ جاتا ہے۔ اگر آپ کا مقصد وزن کم کرنا ہے، تو بہتر ہے کہ آپ اپنی صحت کی حالت کے لیے موزوں غذا اور ورزش کا پروگرام حاصل کرنے کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

عام طور پر، یاسمین برتھ کنٹرول گولیاں استعمال کرنے کے لیے محفوظ سمجھی جاتی ہیں، لیکن کچھ معمولی ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں جیسے کہ سر درد، متلی، اور موڈ میں کمی۔ اس کے علاوہ، یہ کچھ خواتین میں خون کے لوتھڑے کا خطرہ بڑھا سکتا ہے، اس لیے اسے استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

کیا جنیرا سلمنگ گولیاں ہیں؟

جنیرا گولیاں زبانی مانع حمل کی اقسام میں سے ایک ہیں، اور اس کے ذمہ دار ہارمونز کو کنٹرول کرکے حمل کی روک تھام کو یقینی بنانے کے لیے باقاعدگی سے استعمال کی جاتی ہیں۔

دودھ پلانے کی صورت میں، آپ کو جنیرا گولیاں لینے سے گریز کرنا چاہیے، اور اس کے بجائے آپ دوسری محفوظ قسم کا استعمال کر سکتے ہیں جس میں صرف ایک ہارمون ہوتا ہے، دو نہیں، تاکہ اس سے دودھ کی رطوبت متاثر نہ ہو۔

کچھ خواتین جسم میں سیال جمع ہونے کے نتیجے میں جنیرا گولیاں استعمال کرتے وقت اپنے وزن میں معمولی اضافہ دیکھ سکتی ہیں۔ تاہم، جنیرا کو وزن بڑھانے کے لیے استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

جنیرا گولیوں کے لیے وزن کم کرنے کی گولیوں کے طور پر کوئی مخصوص درجہ بندی نہیں ہے۔ اگرچہ ان میں ایسٹروجن ہوتا ہے، جو بعض صورتوں میں وزن کو متاثر کر سکتا ہے، لیکن وزن میں کمی کے لیے ان کی تاثیر ثابت نہیں ہوئی ہے۔ اس کا اثر ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوتا ہے۔

ایسے اشارے ملتے ہیں کہ اگر کوئی شخص چھاتی کی بیماریوں میں مبتلا ہو تو جنیرا کا استعمال کرتے وقت احتیاط برتنی چاہیے۔ دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، اور ویریکوز رگوں اور شریانوں کی بیماریوں کے معاملات میں بھی اس سے پرہیز کرنا چاہیے۔